滋阴
搓手心生“火”补阳,搓脚心补“水”滋阴

搓手心生“火”补阳,搓脚心补“水”滋阴

而脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的...

作者:太乙辟谷禅发布日期:2019-02-22
冬季虚火内热最伤身,常吃这7种菜,滋阴润肺、祛火降燥

冬季虚火内热最伤身,常吃这7种菜,滋阴润肺、祛火降燥

若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以对已出现的不良症状进行调节,起到辅助治疗的效果.3款滋阴粥,有效改善阴...

作者:轻松学居家秘决发布日期:2019-02-22
艾灸上火艾灸这个万能穴,强肾滋阴防上火!

艾灸上火艾灸这个万能穴,强肾滋阴防上火!

随着养生知识的普及,艾灸保健已成为大家茶余饭后的谈资.很多人有些小毛病,自己便在家随手拿起一根艾条,随便灸灸倒也见效....

作者:艾灸百科网发布日期:2019-02-22
冬吃豆腐似“补药”,豆腐如此吃,滋阴润燥一家老少都适合

冬吃豆腐似“补药”,豆腐如此吃,滋阴润燥一家老少都适合

冬吃豆腐似“补药”,豆腐如此吃,滋阴润燥一家老少都适合豆腐+白菜或白萝卜,白菜富含膳食纤维,能够肠道蠕动消化.与豆腐一...

作者:居家人间小厨发布日期:2019-02-22
春季肝火旺,3款养生汤帮你滋阴祛火

春季肝火旺,3款养生汤帮你滋阴祛火

春季宜养生,祛火是关键.阳春三月,食甜养肝.先上3道养生汤,有空学着做做看. 冰糖枇杷做法:1、挑选4个质好的枇杷,放在淡...

作者:银座商城平阴店发布日期:2019-02-22
,这样吃西洋参,想不到它的功效这么惊人! 西洋参滋阴补气

,这样吃西洋参,想不到它的功效这么惊人! 西洋参滋阴补气

西洋参·功效西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人...

作者:北京同仁堂朔州药店发布日期:2019-02-22
这1道菜最适合秋季,滋阴降火,便宜还营养,做法简单,快收藏吧

这1道菜最适合秋季,滋阴降火,便宜还营养,做法简单,快收藏吧

现在正值秋天,天气干燥,这时候就要多补充水分,多吃点蔬菜就可以滋阴润燥.我家闺女平时最喜欢吃素菜,一旦到了秋天经常说嘴...

作者:今天烧啥菜发布日期:2019-02-22
想养生不妨常喝水 中医认为水能滋阴

想养生不妨常喝水 中医认为水能滋阴

因为中医认为,水分能够滋阴,利用喝水养生是个不错的方法.不过想要通过喝水养生,可不是简单地喝几口水就行了,这里面可是大...

作者:四川奥斯迪康骨医院发布日期:2019-02-22
滋阴润燥又祛湿的靓汤

滋阴润燥又祛湿的靓汤

此时,阴虚体质除了可以请中医开方子或服用中成药调理之外,也可以积极地用食疗的方法来给自己滋阴、润燥、降火.今天,我们给...

作者:漳州平衡针灸治疗中心发布日期:2019-02-22
你睡的好吗?服用养血安神片,滋阴养血宁心安神

你睡的好吗?服用养血安神片,滋阴养血宁心安神

养血安神片是一个纯中药制剂,可以滋阴养血宁心安神.用于阴虚血少,头眩心悸失眠健忘.对治疗神经衰弱型失眠效果显著,因此有...

作者:修正牌六味地黄胶囊发布日期:2018-12-01
想要滋阴补气?冬季不妨用这味仙草来补补身子......

想要滋阴补气?冬季不妨用这味仙草来补补身子......

想要滋阴补气,比较简单直接的办法就是服用一些“滋阴清补”的药食,最有代表性的就是铁皮石斛.中医认为,我们绝大多数人都可...

作者:康美参茸行发布日期:2018-12-01
滋阴补肾食疗

滋阴补肾食疗

其中阴虚肾虚就是都市人群最为常见的亚健康状况之一,下面给大家介绍几种常见的滋阴补肾类中药.1.冬虫夏草冬虫夏草可以补肺益...

作者:天瑞生物发布日期:2018-12-01
它竟是补血之王?!女性滋阴之宝,实在是没想到!

它竟是补血之王?!女性滋阴之宝,实在是没想到!

?了解古今中外养生滋补品功效与作用?人参,冬虫夏草、铁皮石斛,枫斗,玛咖、高丽参,西洋参,花旗参,白参,海参,阿胶,北...

作者:古今滋补事典发布日期:2018-10-16
秋季养生:16种滋阴润燥的食物不可少

秋季养生:16种滋阴润燥的食物不可少

养生导读:秋天养生重在养肺,故饮食的重点是滋阴润燥.你知道秋季吃什么养生吗?秋对应肺,肺对应白色,所以白色食物是秋季养...

作者:东莞市莞城爱茵幼儿园ay发布日期:2018-10-16
秋后防燥养阴、滋阴润肺首选石斛,六个禁忌请牢记!

秋后防燥养阴、滋阴润肺首选石斛,六个禁忌请牢记!

铁皮石斛作为滋阴清补圣品,是秋季滋阴润燥的不二之选.《神农本草经》称其“性味甘寒,入胃、肾、肺经,补肺、胃、肾养精,...

作者:80铁皮发布日期:2018-10-16
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