肋木
干货|腿部柔韧性训练,“女铁腿”都是这么练出来的

干货|腿部柔韧性训练,“女铁腿”都是这么练出来的

为防止摔倒,也可背靠墙或肋木练习.2踢时要快 腿由下至上,应快速向面部摆动,这里有一个加速的过程.踢时髋部要后坐,腿上摆...

作者:交谊舞视频天地发布日期:2019-01-28
看看你会哪一种 这3个基本的压腿方法

看看你会哪一种 这3个基本的压腿方法

正压腿身体正对着一定高度的物体(高台,栏杆等),并拢双脚站立,将左脚脚跟抬高至肋木,勾起脚尖,屈紧踝关节,将双手扶在左...

作者:木子晓瑜伽发布日期:2019-01-28
舞蹈初学者必备! 3种压腿的正确方法

舞蹈初学者必备! 3种压腿的正确方法

压腿的3种正确姿势1正压腿面对一定高度的物体,比如高台、桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈...

作者:肚皮舞天地发布日期:2019-01-22
日常生活中的减肥小妙招,不知不觉就在瘦身??!

日常生活中的减肥小妙招,不知不觉就在瘦身??!

另外,在家里也可坚持锻炼,例如深蹲练习,跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等.总而言之,运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每...

作者:奥曲美微谷发布日期:2019-01-22
格拉夫钢琴,独享精致,一见倾心!

格拉夫钢琴,独享精致,一见倾心!

3.肋木条不等厚设计——低音区肋木条厚、粗、中高音肋木条细,能够使音板充分共振,发挥出最出色的声音.4.实木键盘、砝码加铅...

作者:唐山铭音琴行发布日期:2019-01-22
【2019.1.6】海伦钢琴全国团购会(宜都站)音乐之声琴行

【2019.1.6】海伦钢琴全国团购会(宜都站)音乐之声琴行

7.海伦HL 121-A钢琴的肋木、背柱等等木质部件,系选用多种木材精细加工而成,使结构更加坚固稳定.8.海伦HL 121-A钢琴的弦轴采...

作者:宜都音乐之声琴行发布日期:2018-12-28
燃!5层高楼一跃而下……今天这84名特警实战比武,现场帅爆了~

燃!5层高楼一跃而下……今天这84名特警实战比武,现场帅爆了~

水平肋木.枪支结合.尤其让人感到惊险的是就那么高的建筑一下就攀爬上去了一下又跳下来~这太刺激了攀爬建筑.跳下楼后,参赛...

作者:特警之家发布日期:2018-12-28
快快预约!沈彤教授2019年1月12日将再次坐诊汕头新圣龙脊康脊柱专科

快快预约!沈彤教授2019年1月12日将再次坐诊汕头新圣龙脊康脊柱专科

舒适的就诊环境德国施罗斯脊柱侧弯三位矫正疗法肋木架龙脊康脊椎保健产品展示区两位美丽的护士美眉长按关注龙脊康【龙脊康珠江...

作者:龙脊康发布日期:2018-12-28
舞者入门必修课——开肩开胯下腰压腿

舞者入门必修课——开肩开胯下腰压腿

为防止摔倒,也可背靠墙或肋木练习.2踢时要快腿由下至上快速向面部摆动,这里有一个加速的过程.踢时髋部要后坐,腿上摆有寸...

作者:肚皮舞天地发布日期:2018-12-21
【视频】江苏面积最大的县级市东台,我在这里等你来!

【视频】江苏面积最大的县级市东台,我在这里等你来!

1954年起,陆续增设天桥、肋木、秋千、单杠、双杠、滑梯、爬杆等,并扩建篮球场,新辟足球场.1973年建成1750平方米露天体育...

作者:东台市民论坛发布日期:2018-12-21
每天一点健康小知识

每天一点健康小知识

(2)压肩:面对肋木或其他辅助用具,如桌子,上体前俯,并向下振压肩部.也可两人面对站立,互相扶按肩部,做身体前屈的振动压肩...

作者:179忘忧发布日期:2018-12-13
快快预约!沈彤教授本周六将再次坐诊汕头新圣龙脊康脊柱专科

快快预约!沈彤教授本周六将再次坐诊汕头新圣龙脊康脊柱专科

舒适的就诊环境德国施罗斯脊柱侧弯三位矫正疗法肋木架龙脊康脊椎保健产品展示区两位美丽的护士美眉长按关注龙脊康【龙脊康珠江...

作者:龙脊康发布日期:2018-12-13
【视频】这里,咱们强富美高新东台!

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1954年起,陆续增设天桥、肋木、秋千、单杠、双杠、滑梯、爬杆等,并扩建篮球场,新辟足球场.1973年建成1750平方米露天体育...

作者:南梁讲坛发布日期:2018-12-13
记新华南路小学总校区家长开放日活动

记新华南路小学总校区家长开放日活动

此外篮球、足球、青蛙跳、绳梯、跳障碍、长绳、爬肋木、折返跑等等丰富多彩的项目满足了不同学段,不同学生的兴趣爱好,促进学...

作者:育华教育发布日期:2018-12-05
钢琴保养三字经

钢琴保养三字经

为了使音板更充分的振动,在弦马的背面粘接有十几条方木条,称为“肋木”,它起到使音板呈球面拱起(弧度较小不易觉察)从而增...

作者:杭州知音琴行发布日期:2018-12-05
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