里脊豆腐
豆腐与它是绝配,补钙,防骨质疏松,吃得汤都不剩。

豆腐与它是绝配,补钙,防骨质疏松,吃得汤都不剩。

烹饪豆腐的办法可多了,红烧的,炖汤的,油炸的,清蒸的、凉拌的.蘑菇肉丝烧豆腐 主料:嫩豆腐1盒、蘑菇100克、里脊肉60克 辅...

作者:舌尖上的中国菜谱大全发布日期:2018-11-26
黑暗料理之王“酸奶麻辣烫”,川味小吃居然可以吃出西洋味

黑暗料理之王“酸奶麻辣烫”,川味小吃居然可以吃出西洋味

豆腐、腊肠、里脊......想吃什么夹什么选好菜后,拿给老板称重付钱领号,就可以坐下来等待了整个过程一气呵成寻味君讲的口水都留...

作者:上海寻味发布日期:2018-11-26
【北大美食】第十四周食谱(11月26日12月2日)

【北大美食】第十四周食谱(11月26日12月2日)

宫保鸡丁、番茄菜花小、蒜茸快菜、米饭、花卷、蛋糕、菜叶豆腐汤、苹果晚餐糖醋里脊、青椒土豆片、香辣海带丝、米饭、麻将烧饼...

作者:北大宝坻附属实验学校发布日期:2018-11-26
冬天吃豆腐,好处太多了,50种豆腐做法,比肉都好吃!

冬天吃豆腐,好处太多了,50种豆腐做法,比肉都好吃!

冬季进补可多吃豆腐.豆腐是养生佳品,相信每一位爱健康的人士都知道这个问题.多吃豆腐的好处豆腐——并不是很多朋友都爱吃,...

作者:牧益堂发布日期:2018-10-29
本周精品,滑溜里脊!你的期待!20181029

本周精品,滑溜里脊!你的期待!20181029

黑米饭四、鲜香水饺,粥羹五、小咸菜两种,酸奶11月2日 周五一、红烧肉烧土豆,骨汤白菜炖豆腐,滑溜里脊二、干炸萝卜丸子,生...

作者:哈尔滨银行工会发布日期:2018-10-29
【菜来了】每周食谱(10月29日—11月2日)

【菜来了】每周食谱(10月29日—11月2日)

周五早点牛奶小熊饼烧烤棒午餐主食:米饭菜名:糖醋里脊 豆腐汤食物重量(g):里脊60克豆腐45克胡萝卜10克金针菇10克肉10克...

作者:德清县第二实验幼儿园发布日期:2018-10-29
【小手拉大手,提高满意度】寿小“净雅餐厅”营养餐,健康每一天第8周食谱(2018.10.2210.25)

【小手拉大手,提高满意度】寿小“净雅餐厅”营养餐,健康每一天第8周食谱(2018.10.2210.25)

午餐食谱2018年10月22日至10月25日周一烤鸡腿手打鱼丸干煸大... g5个30g大头菜100g绿豆芽90g1个周二炸里脊莴苣肉丁豆腐泡家...

作者:青岛寿光路小学发布日期:2018-10-23
4道豆腐家常菜,有凉拌有热炒,保你食欲大开!

4道豆腐家常菜,有凉拌有热炒,保你食欲大开!

| 章鱼小丸子 | 铁板鱿鱼 | 裹凉皮 | 油炸汉堡 | 卤肉卷 | 凉菜 | 里脊扒饼 | 无骨大鸡排 | 山东菜煎饼 | 炸黄花鱼早点系列:油条 | 豆腐脑 | 河间...

作者:孙大妈餐饮管理发布日期:2018-10-23
后厨配菜知识,真实用,以后不迷糊了

后厨配菜知识,真实用,以后不迷糊了

“鲜蘑烧豆腐”等.异香相配 主料、辅料各具不同特殊香味,使鱼... 例如:“芹黄炒鱼丝”、“芜爆里脊”、“青蒜炒肉片”等.一味...

作者:名厨菜发布日期:2018-10-23
【自然的馈赠?每周菜谱】

【自然的馈赠?每周菜谱】

(Kcal)1211蛋白质(g)31.2脂肪(g)9.5碳水化合物(g)124.5膳食纤维(g)14周二2018年10月23日炸里脊莴苣肉丁豆腐泡家常...

作者:山东省青岛第五十中学发布日期:2018-10-23
开胃激活食欲全靠这些家常菜,不会做?那你只有舔屏的份!

开胃激活食欲全靠这些家常菜,不会做?那你只有舔屏的份!

6、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可香辣豆腐肉片食材:豆腐、里脊肉、淀粉、郫县豆瓣、生抽、大蒜、花椒、植物油...

作者:水果邦发布日期:2018-10-23
两块钱做一盘菜,比糖醋里脊好吃,孩子一口一块!

两块钱做一盘菜,比糖醋里脊好吃,孩子一口一块!

豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量.今天小编教大家豆腐一个新吃法,大家都吃过糖醋里脊...

作者:轻轻松松学做饭发布日期:2018-10-09
告别人工,3秒结算的“黑科技” “拔草”人大智慧食堂:

告别人工,3秒结算的“黑科技” “拔草”人大智慧食堂:

“二两米饭0.5元,麻婆豆腐1.5元,冬笋里脊5元,清蒸鱼块5元,香辣无骨鸡5元……”作为基本大伙食堂,菜品售价一点也不贵.而...

作者:智盘发布日期:2018-10-09
●豆花和此物一起吃,隔三差五做一次,堪称血管垃圾“克星”

●豆花和此物一起吃,隔三差五做一次,堪称血管垃圾“克星”

原料:豆腐1盒、猪里脊肉200克、干辣椒4个、花椒20粒、豆瓣酱15ml、酱油15ml、料酒15ml、白糖3克、香葱10克、大蒜4瓣、姜3片...

作者:健康养生发布日期:2018-10-09
振兴中心幼儿园幼儿日常膳食展示

振兴中心幼儿园幼儿日常膳食展示

振兴中心幼儿园幼儿膳食展一周营养餐,天天不重样周二食谱:早餐:培根汉堡、牛奶午餐:紫薯米饭、糖醋里脊、地三鲜、豆腐鸡蛋...

作者:振兴中心幼儿园ZXZXYEY发布日期:2018-10-09
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