莲子粥
秋天喝这碗粥,最是滋补!喝好了,保一秋安康!

秋天喝这碗粥,最是滋补!喝好了,保一秋安康!

推荐常喝这一碗百合莲子粥,养心安神、润肺止咳,保一整个秋天的安康,值得传阅!百合润肺止咳、清心安神秋天空气湿度小,风力...

作者:神医妙方发布日期:2018-10-09
秋喝一碗粥,防病助长寿!

秋喝一碗粥,防病助长寿!

3延缓衰老黑芝麻能起到延缓细胞衰老的作用4皮肤敏感黑芝麻能提高皮肤免疫力,降低皮肤过敏率桂圆莲子粥做法:莲子用水泡10分钟...

作者:都市女人帮发布日期:2018-10-09
寒露到,来碗莲子粥怎么样!

寒露到,来碗莲子粥怎么样!

“寒露寒露,遍地冷露” .进入寒露,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生.这一时节又是各种疾病的多发期...

作者:泰州文峰大世界发布日期:2018-10-09
秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生??!

秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生??!

14桂圆莲子粥功效:增进记忆,实验研究发现,桂圆莲子粥对全身有补益,另外对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳.做法:...

作者:学做美食妙方发布日期:2018-10-09
秋冬养生重在温补,中医认为这六种粥最养人!

秋冬养生重在温补,中医认为这六种粥最养人!

桂圆莲子粥做法:莲子用水泡10分钟,然后加白糖熬20分钟左右,把桂圆剥皮后加入继续熬3-5分钟,开锅即可.养生功效1降压作用由...

作者:娲主膏发布日期:2018-10-09
为什么你的大姨妈越来越少?

为什么你的大姨妈越来越少?

7.食疗法红枣莲子粥红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、补血宁神的效果,莲子可养心、益肾、补脾.红枣莲子粥补脾养胃、补...

作者:黄帝内经大讲堂发布日期:2018-10-09
【新·关怀】秋意浓,养生正当时

【新·关怀】秋意浓,养生正当时

体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补...

作者:亚新物业商办物业发布日期:2018-10-09
慢性胃炎,你需要膳食“慢调养”!

慢性胃炎,你需要膳食“慢调养”!

4打响秋季保胃战推荐五道菜谱,适合不同体质的人食用:(一)肝胃气滞型-莲子粥莲子加粳米共煮成粥.莲子有清心除烦、健脾止泻...

作者:广州微族发布日期:2018-10-09
夏天不思饮食,喝点养胃粥,减脂又美味!

夏天不思饮食,喝点养胃粥,减脂又美味!

银耳莲子粥银耳莲子粥是一道美味可口的名点.可以美容养颜,还可以清热解暑.所用的银耳富含膳食纤维,它的膳食纤维可助胃肠蠕...

作者:祛斑养颜知识发布日期:2018-10-06
为什么你的大姨妈越来越少?

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7.食疗法红枣莲子粥红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、补血宁神的效果,莲子可养心、益肾、补脾.红枣莲子粥补脾养胃、补...

作者:尚古天真生活馆发布日期:2018-10-06
只需两块钱,就能养出人人羡慕的好皮肤,赶快学一学!

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14 桂圆莲子粥功效:增进记忆.实验研究发现,桂圆莲子粥对全身有补益,另外对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳.做法...

作者:菜谱美食发布日期:2018-10-06
白露节气:必喝这碗粥,最是滋补!喝好了,保一秋安康!

白露节气:必喝这碗粥,最是滋补!喝好了,保一秋安康!

推荐常喝这一碗百合莲子粥,养心安神、润肺止咳,保一整个秋天的安康,值得传阅!百合润肺止咳、清心安神秋秋天空气湿度小,...

作者:中医食疗养生发布日期:2018-10-06
养生该坚持的12个习惯

养生该坚持的12个习惯

红豆莲子粥 健脾补肾,利尿消肿.适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症. 可作为病后体弱者...

作者:枫华移民发布日期:2018-10-06
面容显老?气色不好?教你几招活血排毒

面容显老?气色不好?教你几招活血排毒

2、脾虚喝点山药莲子粥除了饮食均衡营养外,一些药膳也可以选用.推荐山药莲子粥,有血虚的加上红枣和桂圆.阿胶是补血的著名...

作者:一首超好听的情歌发布日期:2018-10-06
秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生??!

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14桂圆莲子粥功效:增进记忆,实验研究发现,桂圆莲子粥对全身有补益,另外对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳.做法:...

作者:生活小百科发布日期:2018-09-10
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