酱炒苦瓜
口味 川 菜,让人越吃越想吃! 无辣不欢!重

口味 川 菜,让人越吃越想吃! 无辣不欢!重

姜片、蒜片、小葱 节、泡野山椒、黄灯笼 酱炒香,再掺清鸡汤烧沸,转小火熬5分钟后,下鱼骨、鱼头炖5分钟,才把苦瓜条、鱼片入...

作者:每日学点好菜发布日期:2018-10-06
九道重口味川菜

九道重口味川菜

放泡酸菜片、姜片、蒜片、小葱节、泡野山椒、黄灯笼酱炒香,再掺清鸡汤烧沸,转小火熬5分钟后,下鱼骨、鱼头炖5分钟,才把苦瓜...

作者:餐饮趣闻发布日期:2018-10-06
其实是养生保健好帮手 吃了就健康 有异味还难待吃的4种蔬菜

其实是养生保健好帮手 吃了就健康 有异味还难待吃的4种蔬菜

辣椒段,酱油,米醋,盐放入香菜3、拌匀即可,放置10分钟左右会更入味哦2鲜菌炒苦瓜材 料:苦瓜350克,鲜蘑150克,小红辣椒4...

作者:白领交流群发布日期:2018-10-06
【视频】客官,要不要嘗下「榴槤炸彈」和「烤榴槤」?

【视频】客官,要不要嘗下「榴槤炸彈」和「烤榴槤」?

菜品为棕红色,类似於我们的炒苦瓜. 炒榴槤壳事实上,这道菜的产生,并不是因为榴槤壳真的比果肉好吃,而是因为民众在抗议榴槤...

作者:獨家发布日期:2018-10-06
大厨必会的35道家常菜谱,开一家小餐馆绝对没问题!

大厨必会的35道家常菜谱,开一家小餐馆绝对没问题!

3、再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、... 22、蒜茸豉香苦瓜材料:苦瓜、豆豉、色拉油、味精、生抽、麻油...

作者:每日美食吧发布日期:2018-10-06
秋天,女人最好的美容菜,贵了点儿,但是值,比任何化妆品都好!

秋天,女人最好的美容菜,贵了点儿,但是值,比任何化妆品都好!

今天分享这道苦瓜好吃的做法,学会以后别再清炒苦瓜了,加这一物炒,鲜香味美特好吃,每次上桌最先吃光!【苦瓜黄豆酱炒鸡蛋】...

作者:一心堂发布日期:2018-10-06
教你做减肥餐,如何健康减肥?晚饭不吃?

教你做减肥餐,如何健康减肥?晚饭不吃?

推荐一、素味苦瓜 推荐指数: 热量:19大卡/100克 营养素含量:碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克. 用料:苦...

作者:缇丽莎尔带钻顶级大咖范爷发布日期:2018-10-06
大厨推出15款当下旺销菜品~餐厅一定热卖!

大厨推出15款当下旺销菜品~餐厅一定热卖!

2外婆菜炒苦瓜制作 / 赵伟峰这道菜的创意来自“橄榄肉碎炒四季... 泡姜末、泡椒末和大葱颗炒香,再放入黄灯笼辣椒酱和贡椒酱炒至...

作者:名厨菜发布日期:2018-10-06
适合夏天清凉保健的8道素食菜谱!

适合夏天清凉保健的8道素食菜谱!

最佳蔬菜——苦味菜(苦瓜,苦菊类)夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦.此时,...

作者:简单学做家常美味发布日期:2018-08-05
新加坡生活|新加坡40种「奇葩水果/蔬菜/酱料」大扫盲,可别说你没见过~

新加坡生活|新加坡40种「奇葩水果/蔬菜/酱料」大扫盲,可别说你没见过~

垫芒果糯米饭包肉来煎和烤......〔10 棍状三奇葩〕新加坡菜市场有三种棍状蔬菜可谓是争奇斗艳一个比一个奇怪......「苦瓜」,跟我们...

作者:新加坡科文教育培训中心发布日期:2018-08-05
【推荐】春吃芽夏吃瓜!这5种瓜是宝物,解暑祛湿气

【推荐】春吃芽夏吃瓜!这5种瓜是宝物,解暑祛湿气

苦瓜:祛热解暑中医有“夏吃瓜”“夏吃苦”之说,所以夏吃苦瓜益处多:一是去火:不管是烧、炒,还是凉拌、煲汤,只要能把苦瓜...

作者:中山食安发布日期:2018-08-05
春吃芽夏吃瓜!这5种瓜是宝物,解暑祛湿最滋补!

春吃芽夏吃瓜!这5种瓜是宝物,解暑祛湿最滋补!

苦瓜:祛热解暑中医有“夏吃瓜”“夏吃苦”之说,所以夏吃苦瓜益处多:一是去火:不管是烧、炒,还是凉拌、煲汤,只要能把苦瓜...

作者:绝对真相发布日期:2018-08-05
五色素餐,对付夏季便秘上火!

五色素餐,对付夏季便秘上火!

推荐食谱1鲜菌炒苦瓜材 料:苦瓜350克,鲜蘑150克,生姜小块,小红辣椒4根,盐5克,花生油30克,盐、蔬果调味粉适量 做法:1...

作者:德惠信息发布日期:2018-08-05
炒“苦瓜”前,到底要不要焯水?很多人做错了,难怪吃起来很苦!

炒“苦瓜”前,到底要不要焯水?很多人做错了,难怪吃起来很苦!

炒“苦瓜”前,到底要不要焯水?很多人做错了,难怪吃起来很苦... 而且这些草酸不去除的话就会有很大的苦味,所以我们在炒苦瓜前...

作者:教你学点做菜发布日期:2018-08-05
经常吃苦瓜的人快看,1根苦瓜=10幅药,再不知道就晚了!

经常吃苦瓜的人快看,1根苦瓜=10幅药,再不知道就晚了!

或者放置在冰箱的保鲜层一小时,取出后烹食能明显感觉苦味变淡了. / 混炒 / 清炒苦瓜吃不惯,可以把苦瓜和其他味道重的蔬菜一起...

作者:实用家庭养花发布日期:2018-08-05
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