芥蓝
【视频】芥蓝,潮汕人冬季最爱吃的蔬菜,居然还有这些功效

【视频】芥蓝,潮汕人冬季最爱吃的蔬菜,居然还有这些功效

潮汕家常菜:清炒芥蓝材料:1.芥蓝杆2.干鱿鱼3.胡萝卜丝4.鱼露清炒芥蓝芥蓝清淡爽脆,脆而不韧,芥蓝不仅口感美味,芥蓝中还含有...

作者:潮州山哥发布日期:2018-12-01
学了这个黑椒汁,牛肉再也不发愁!

学了这个黑椒汁,牛肉再也不发愁!

【主料】牛肉红葱头、芥蓝【辅料】黑胡椒盐、生姜、大蒜酱油、蚝油1.用200g的牛肉(你可以用牛里脊),切2cm的小方丁,不需要...

作者:马壮实发布日期:2018-12-01
下周菜谱(2018.12.3—12.7)

下周菜谱(2018.12.3—12.7)

星期二早点:光明学生奶、花式饼干 午餐:托:软米饭、小刀切、海参炖蛋、芥蓝肉末、山药薏米蘑菇汤小:软米饭、小刀切、海参豆...

作者:上海市徐悲鸿艺术幼儿园发布日期:2018-12-01
十个女性九个胖,可多吃此菜,刮油燃脂,瘦成小蛮腰!

十个女性九个胖,可多吃此菜,刮油燃脂,瘦成小蛮腰!

芥蓝是餐桌上常见的蔬菜,营养价值丰富,常吃可增强身体免疫力,抑制癌细胞滋生,预防疾病的发生!蓝里面含有大量的膳食纤维,...

作者:三味易堂发布日期:2018-12-01
今日推荐:8款新上凉菜。

今日推荐:8款新上凉菜。

荷塘三脆杭州楼外楼出品主料:藕、鲜莲子、嫩菱配料:芥蓝制作 1 将藕刨皮,用刀改成薄片待用. 2 芥蓝用刀切成小斜段后,和藕片...

作者:餐饮厨艺网发布日期:2018-11-20
这间店是我爸带我来的,从此喜欢上吃炒饭!

这间店是我爸带我来的,从此喜欢上吃炒饭!

一碗咸菜饭阿青咸菜饭新店址位于美阳路(三号路)路尾,主要经营咸菜饭和益母草汤,除了咸菜饭之外,还有菠萝饭,芥蓝饭,苦瓜...

作者:吃探揭阳发布日期:2018-11-20
618:十款素食瘦身家常菜

618:十款素食瘦身家常菜

白灵菇扒芥蓝主料:白灵菇营养与健康:芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲.还可加快胃肠...

作者:整点吃货发布日期:2018-11-20
| 蛋白质丰富的虾泥芥蓝菜粥 每周辅食

| 蛋白质丰富的虾泥芥蓝菜粥 每周辅食

虾泥芥蓝菜粥处在生长发育期的宝宝,对蛋白质比较高,如供给不足便会影响身高增长,蛋白质主要来源于蛋奶肉,所以宝宝的辅食里...

作者:爱玩爱游上海总部发布日期:2018-11-20
生活健康指南570——南方的冬季吃什么除湿!

生活健康指南570——南方的冬季吃什么除湿!

pc蛋蛋开庄为什么总输 www.kj450.net 芥蓝 芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化.它还含有大量膳食...

作者:鲜能实业发布日期:2018-11-20
常吃这几道菜,补钙又营养,比钙片还强!老人小孩要多吃

常吃这几道菜,补钙又营养,比钙片还强!老人小孩要多吃

白灼芥蓝/ 补钙原理 /每100克芥蓝的钙含量高达128毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右,吃菜也可以有效的补钙!/ 食材 /芥...

作者:卵巢护理知识发布日期:2018-11-20
为什么广东人对青菜情有独钟?

为什么广东人对青菜情有独钟?

还有甜脆清香的芥蓝、滑溜如细面的番薯叶、爽脆回甘的芥菜…寡淡青涩的蔬菜,经广东人烹调料理后,变幻出清脆爽嫩滑等各种美妙...

作者:就知道吃发布日期:2018-11-20
家里来客人就做这17道素菜,赶紧学起来吧?

家里来客人就做这17道素菜,赶紧学起来吧?

白灵菇扒芥蓝主料:白灵菇配料:芥蓝菜调料:盐、白糖、生抽、水淀粉、姜末、素高汤、调料油各适量做法:将白灵菇和芥蓝菜摘洗...

作者:慧晶发布日期:2018-11-20
这几道菜,简单到“只用清水煮”就超好吃!

这几道菜,简单到“只用清水煮”就超好吃!

/ 白灼芥兰 / / 食材 /芥蓝、蒸鱼豉油、食用油/ 步骤 /1、芥兰洗净.2、锅中烧开清水,加入适量食盐,放入芥兰后放入食用油,大火煮2...

作者:女人居家生活妙招发布日期:2018-11-14
菌类菜品11款

菌类菜品11款

兰度黑菌炒带子主料:广东芥蓝100克·澳洲雪白带子200克·蒜子50克·红椒20克·黑松露40克调料:油、盐、糖、生粉适量做法:...

作者:微冷碟发布日期:2018-11-14
学会这几道菜,请客吃饭不用去饭店!学会你就是下一个高手

学会这几道菜,请客吃饭不用去饭店!学会你就是下一个高手

5、将腌好白菜揭开一层层的白菜叶抹匀辣椒末后,放入保鲜盒中在常温下自然发酵半天后放入冰箱保鲜即可.一天后可食用.芥蓝炒香干...

作者:学做100道菜发布日期:2018-11-14
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