鲫鱼砂锅
为健康喝一盅滋补炖汤,为父母做一次“幸福熬煮”!

为健康喝一盅滋补炖汤,为父母做一次“幸福熬煮”!

薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水... 利湿、壮腰膝【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干...

作者:吃货路上的新发现发布日期:2018-11-28
冬瓜全身都是宝,不会吃你就亏大了,美容又养颜!

冬瓜全身都是宝,不会吃你就亏大了,美容又养颜!

做法也简单,自己在家就能完成.取一条鲫鱼,去掉内脏后再去鳃洗净,然后和适量冬瓜皮一起放入砂锅中,加水炖至鱼熟,再根据口...

作者:美胸美体瘦肚腩发布日期:2018-11-28
女人每天一碗“养生汤”!生血、活血、养血效果好!

女人每天一碗“养生汤”!生血、活血、养血效果好!

3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、... 女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用.3.补血当归鲫鱼汤原料:...

作者:轻松到90斤发布日期:2018-11-28
冬季养生汤|手脚冰凉喝这些!

冬季养生汤|手脚冰凉喝这些!

当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂加入食盐等调味品即可食用.鲫鱼猪...

作者:健康百科资讯平台发布日期:2018-11-28
鲫鱼这样煮,从头吃到尾连鱼刺都不剩,孩子长高个身体棒!

鲫鱼这样煮,从头吃到尾连鱼刺都不剩,孩子长高个身体棒!

鲫鱼俗称“鲫瓜子”,是种常见的淡水鱼,鲫鱼含有丰富的钙、磷、钾,及蛋白质肉质细嫩,同时鲫鱼味甘性平,中医认为其入肾经,...

作者:小曦家常菜食谱发布日期:2018-11-28
女人不想脸色差,一碗小汤就能补气又补血!

女人不想脸色差,一碗小汤就能补气又补血!

推荐食谱:鲫鱼豆腐汤、气血双补汤、药膳鸡.另外,可用一些补... 2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来.3、砂锅内...

作者:健康养身必学发布日期:2018-11-22
怎么吃才算饮食清淡?关键要做到这“三少”!关键还减肥

怎么吃才算饮食清淡?关键要做到这“三少”!关键还减肥

枸杞一起放入砂锅中加水适量炖熟;2.加盐调味后,即可吃肉喝汤... 心悸失眠,肠胃不适,体质虚弱者食用.奶白鲫鱼汤材料:鲫鱼1...

作者:女装潮穿搭发布日期:2018-11-16
炖一碗这个汤,鲜美营养!孩子喝了个头猛窜,补脑又健康!

炖一碗这个汤,鲜美营养!孩子喝了个头猛窜,补脑又健康!

烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎2. 煎的时... 锅中放入少许油煎至两面黄2.将煎好的鱼放入砂锅中,加入葱段和...

作者:蜜桃厨房发布日期:2018-11-16
女人每天一碗养生汤!生血、活血、养血效果好!

女人每天一碗养生汤!生血、活血、养血效果好!

3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、... 女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用. 03 补血当归鲫鱼汤原料...

作者:轻松学弄头发发布日期:2018-11-16
适合冬季喝的五道汤,做法既简单又养生

适合冬季喝的五道汤,做法既简单又养生

鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏.2、 经油炸后,加开水、精盐煮烂,汤... 关火,把排骨捞出洗净.3、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途...

作者:河南轩鸿医药发布日期:2018-11-16
以后煲汤不用问别人!养胃的,润肺的,补血的

以后煲汤不用问别人!养胃的,润肺的,补血的

1)鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子.2)下油锅煎至两面金黄色取出备用.3)把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量...

作者:轻松学道家常菜发布日期:2018-11-16
有以下数十种不适的人,该注意了!

有以下数十种不适的人,该注意了!

(撒上少许盐不会粘破鱼皮),放入鲫鱼煎至两面金黄,期间加入蒜瓣一同煎香; 3.煎鱼的同时,把赤小豆放入砂锅,大火烧开,把煎...

作者:白衣秉丹心发布日期:2018-11-16
炖鲫鱼汤别豆腐了,试试它吧,鲜美好喝,更适合冬季

炖鲫鱼汤别豆腐了,试试它吧,鲜美好喝,更适合冬季

备好食材.鲫鱼处理干净.肚内黑膜干净.白萝卜切细丝.锅中入油,将鱼煎至两微黄.把鱼装到砂锅中,加入开水.中火大火烧开炖...

作者:余甘果蜜发布日期:2018-11-16
这样做鱼汤太鲜了!只想喝光汤??!

这样做鱼汤太鲜了!只想喝光汤??!

1、玉兰片切成菱形,盒装豆腐1分7,鲜蘑菇1分2,洗净,装入砂锅待用.2、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形.3、河鲫鱼去...

作者:四季营养菜谱发布日期:2018-11-11
鲫鱼不要总是做红烧,试试这样煮,营养丰富又鲜美,有汤有菜一锅出

鲫鱼不要总是做红烧,试试这样煮,营养丰富又鲜美,有汤有菜一锅出

沥干水5.全部处理好,葱洗净切段6.两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水7.这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色...

作者:优质健康生活发布日期:2018-11-11
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