锁指功
少林擒拿术简介

少林擒拿术简介

所以练习擒拿术者必须练习指功,尤其要注重拇、中、食三指的练习.练习的方法很多,如锁指功、鹰爪功、拈花功、拔山功等.指功...

作者:武术课堂发布日期:2018-07-31



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