菠菜卷
【视频】4折!品格咖啡,颜值打卡圣地!赶紧约约约...

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外皮香脆而又寻味非常淋上秘制的黑椒汁 对于爱吃肉的人来说简直就是完美秘制鸡扒菠菜卷作为一种简餐轻食这款也是吃货界新宠了翠...

作者:乐阳江发布日期:2018-11-27
这菜是“蔬菜之王”,冬天更要多吃,养血又润燥!

这菜是“蔬菜之王”,冬天更要多吃,养血又润燥!

抹了面糊不容易撒开(面粉加入少许清水调匀即成面糊)8.所有依次卷好,蒸锅置火上烧沸,放入卷好的菠菜卷9.大火蒸十分钟即可....

作者:美食杰发布日期:2018-11-27
秋冬季每个营养师都会推荐的一把菜,特别适合糖友

秋冬季每个营养师都会推荐的一把菜,特别适合糖友

菠菜卷材料:菠菜,圆生菜调料:盐,鸡粉,海鲜酱油,醋,香油,蒜茸.做法:1、先将菠菜整棵洗净;生菜撕下两三片叶子就可以...

作者:糖友管家发布日期:2018-11-27
五花肉这样做,油而不腻,色香味俱全!

五花肉这样做,油而不腻,色香味俱全!

(这一次,我们必须迅速翻转,否则大蒜很容易燃烧.)四十秒或五十秒后离开.安装板.2.健身减脂 — 菠菜卷材料:菠菜200克;西...

作者:四川人爱旅游发布日期:2018-11-15
早餐别再出去买了,自己在家做,高颜值又营养,早餐就该这么吃!

早餐别再出去买了,自己在家做,高颜值又营养,早餐就该这么吃!

10.早上就要吃的色彩鲜艳的 一整天心情才会好呀 丢了你的平时不吃早餐或“随意”的习惯吧 一起来感受这用心食物的美好 菠菜卷饼...

作者:香哈菜谱发布日期:2018-11-04
坐月子都在减肥的颖儿,比谢娜还拼!

坐月子都在减肥的颖儿,比谢娜还拼!

海蜇头青瓜卷烟熏三文鱼菠菜卷赶紧来添加菜菜美食日记,别人减肥还在苦哈哈做心理斗争,你可以一边享受瘦身带来的变化,一边享...

作者:练瑜伽发布日期:2018-11-04
享·读成长:孩子挑食,很有可能是你做饭难吃

享·读成长:孩子挑食,很有可能是你做饭难吃

三文鱼菠菜卷食材:菠菜30g;三文鱼30g;鸡蛋1个;胡萝卜10g;柠檬10g;淀粉5g 做法: 将胡萝卜、三文鱼(去皮)切成小丁,放...

作者:青岛天山小学2014级4班发布日期:2018-10-18
科技幼儿园第八周食谱

科技幼儿园第八周食谱

胡萝卜餐包星期五早餐淮山瘦肉粥 荞麦馒头水果餐柚子 香蕉 苹果中餐什锦炒饭 肉末西兰花白萝卜大骨汤午点牛奶 菠菜卷 深圳市南山...

作者:深圳市南山区科技幼儿园发布日期:2018-10-13
相依相偎,有爱相随,一周早餐记

相依相偎,有爱相随,一周早餐记

鸡蛋菠菜卷,专门对付不爱单独吃蔬菜的孩子.水果蔬菜奶昔.这么相依相偎的画面,很像我们一家四口吧,嘻嘻.星期二--水煎包好...

作者:MamaBear发布日期:2018-10-13
火爆台湾的网红美食2岁生日啦!还网罗了这么多不为人知的美食!

火爆台湾的网红美食2岁生日啦!还网罗了这么多不为人知的美食!

会吮手指的黄金拌虾 一端到桌上就闻到扑面而来的香味酥脆的口感,让人欲罢不能 芝士牛牛菠菜卷 松软的菠菜卷饼卷上芝士和牛肉牛...

作者:吃遍东莞发布日期:2018-10-08
煮鸡蛋孩子不爱吃?有了这28种鸡蛋做法,孩子营养再也不用愁!

煮鸡蛋孩子不爱吃?有了这28种鸡蛋做法,孩子营养再也不用愁!

(各家烤箱脾气不一样,请根据日常经验调整),外表金黄酥脆即可.最后,脱模摆盘鸡蛋菠菜卷用料 鸡蛋两个、菠菜100克、盐少许...

作者:大厨教你300道美食发布日期:2018-10-08
超过550道菜谱在这等你,只需收藏这篇再也不用为吃什么而犯愁!

超过550道菜谱在这等你,只需收藏这篇再也不用为吃什么而犯愁!

台式脆皮葱油鸡 脆骨鸡肉丸 香菇鸡肉粥 泰式绿咖喱鸡 板栗烧鸡 香菇糯米鸡汤 加拿大照烧鸡腿 茶油苦鸡 梅子苦瓜鸡汤 鸡肉菠菜卷 鸡...

作者:詹姆士的厨房发布日期:2018-09-07
需要提前一个月预定的火锅,究竟有多好吃!

需要提前一个月预定的火锅,究竟有多好吃!

菠菠糖像波板糖的豆皮、白芝麻、菠菜卷,清爽又带芝麻香 枝仔冰从前台湾比较朴实的儿时小吃,以红豆、水果制成的枝仔冰,在宽巷...

作者:海港城订阅号发布日期:2018-09-07
这家轻食餐厅助你get纤盈好身材 汲取食材本真特性

这家轻食餐厅助你get纤盈好身材 汲取食材本真特性

菠菜能量卷被这个菠菜卷疯狂圈粉,混合了菠菜汁的面饼别具滋味,饱腹感超强,里面有紫甘蓝丝、胡萝卜丝等素食,再加上嫩嫩的鸡...

作者:探店哈尔滨发布日期:2018-09-07
遭男友劈腿后,她从200斤瘦成了50kg的女网红...

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海蜇头青瓜卷烟熏三文鱼菠菜卷赶紧来关注菜菜美食日记,别人减肥还在苦哈哈做心理斗争,你可以一边享受瘦身带来的变化,一边享...

作者:FitTime睿健时代发布日期:2018-09-07
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